14 maja

Cześć Maja BTW nie przestawiłaś się na czas europejski jeszcze? Bo jak patrzę w nocy na g-czata, to zawsze widzę Maję Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-25 08:34:49

Gruszka, jestem o tym głęboko przekonany Ana, no cóż, kiedyś życie zupełnie inaczej wyglądalo i ludzie nawet nie mieli nic do gadki kiedy i z kim mają się wiązać na całe życie, więc ten fakt pominąłbym

Nie mogliśmy sie minąć, bo mnie tam nie było od 21 maja do 14 czerwca

Teraz oceniamy właściwie stan wyjściowy-do tego jest rywalizacja -by uczestników bardziej zmotywować. Bo praktycznie co miesiąc trzeba sie zaprezentować na fotach. Sama przemiana będzie widoczna w kg i cm oraz końcowym pomiarze bf.A to powinno wpłynąć na całą sylwetkę i ukazać kratę..:) To nie jest konkurs podobny do zeszłorocznego-Przemiany [...]

pierwszy i za tych,którzy mają za wolny internet

teraz maja byc nowe odcinki,fajnie to sie ogląda wczoraj sie zdziwiłem ,Pezeta klip leciał na Vivie

Wydaje mi sie ze masz zbyt hardcorowy trening powinieneś mieć jeden dzień taki jak jest teraz ustalony a drugi dzień w którym trenujesz tą samą partie powinien byc lżejszy żeby nie przetrenowac miesni zwłaszcza ze nie stosujesz jakiejs konkretnej diety która by przyspieszyła regeneracje . Dla mnie zbyt cięzki trening bez odpowiedniej diety i [...]

mam pytanie bo jestem ektomorfikiem a gdzieś wyczytałem że ektomorficy mają bardzo słabe plecy w związku z tym plecy są teraz moim priorytetem treningowym jednak ciągle się waham z dobrym treningiem ponieważ nie mam wyciągu nie chce robić martwego wiec zastepuje wiosłowaniem i podciaganiem ale nie oto chodzi, chodzi oto czy moge cwiczyc w [...]

a przy wiosłowaniu podchwytem rece na jaka szerokosc mają byc ustawione? równoległe tzn? Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2008-02-22 14:17:23

nie wrzucam na forum, tylko przyjaciele maja. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-14 10:32:45

Neal yeah i wyszlo mi jakies ~200 mniej od online Maja tam w kazdym dziale "przegladajacy" az sie podkusilem i policzylem, ale to wczesniej jakos Btw gdzies czytalem, chyba nawet Mateo to napisal, ze oni do online licza wszystkich userow z ostatnich 2 dni A na SFD jest ponoc zliczane z ostatich 20 minut jakos tak. Tak tak, Aleks ale [...]

sam jak probka kremu wygladasz poszlo ajajaaaajjjjj jak zarzuce antka na kicka to moze na jutro na andrzejki cos pojdzie siema Jordan smieszne jest to ze narazie wszyscy co maja axio maje te same numery Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-29 11:16:57

Maja, pełna klasa spodziewałam się gorszego komentarza

hahahahaha, no, za coś czeba pić Heh, Maja, tell me about it. Ja od dłuższego czasu idę spać najwcześniej o 2, a ostatnio to jakoś się zdarza tak o 5 Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-07-18 22:35:14

łe tam, ludzie mają żołądki przygotowane. a ciastka z cukierni, czy paczkowane w sklepie to jakie, lepsze? ja im dodam przynajmniej jajko biegające, no! Maju, prostuj brata prostuj! pokaz zdjęcia z naszego działu to się chłopak zapali

dobry Julio zęby mam tak długie, że rysuje klawiaturę Hubert, sypana? albo zaparz sobie kilka łyżeczek suszu zielonej herbaty 1/4 szklanki wrzątku, podobno taki napar daje kopa _ Lara, ^^ jak Maja, czekamy na dziennik

No niektóre mezomofry to taka kosa. Nie ćwiczą, a i tak wyglądają lepiej niż nie jeden z rocznym stażem. Teraz z innej beczki, nie wiem czemu, nie wiem jak, ale jak się dzisiaj rano ważyłem na czczo oczywiście to było 74.3. Waga jest dobra wszyscy inni mają normalną wagę. Przed spaniem zawsze się wypróżniam, potem biorę prysznic, a przez noc to [...]

no Ci co maja aparaty tlenowe to jezdza na wozkach takich z dżojstikiem

mnie sie to najbardziej podoba i skonczcie juz plakac,trza sie wziasc w garsc i tyle ,bo to raz tak bylo?tylko pokazali ze maja w dupie nas wszystkich,trzeba sie wziasc za siebie i pracowac nad soba,praca u podstaw,wysilek jednostki to powinny byc nasze hasla

francuzi maja fajny hymn,odrazu mi sie z frankiem dolasem i legia cudzoziemska kojarzy